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질문내용	질문있는데 글남기면 연락주시나요?
작성자	신*희 [조회 : 14]
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다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 나는 놈 위에 타는 놈 , 비상한 재주나 수완을 가진 사람이 있는가 하면, 그보다 더 나은 사람이 또 있는 법이라는 말. 오늘의 영단어 - righting wrongs of history : 역사의 잘못을 바로잡기 오늘의 영단어 - injure : 상처를 입히다, 손상시키다 오늘의 영단어 - irregularities : 부조리, 잘못, 비행 노소(老少)와 장유(長幼)는 하늘이 정한 질서이니, 바른 도리를 어기고 도덕을 손상해선 안 된다. -명심보감 오늘의 영단어 - infighting : 접근전, 내부경쟁, 치열한 접전 오늘의 영단어 - solidarity : 결속, 단결, 공동일치 매력적인 사람이 되기 위해서는 욕망을 가질 필요가 있다. -프란체스코 알베로니 혼자 산꼭대기에 서 있다 해서 세속을 벗어나는 길은 없다. -임제록